top of page
מצרכים
2 כוסות קורנפלקס (רגיל)
1 כוס 180 מ״ל גרעיני דלעת
1 כוס 180 מ״ל גרעיני חמניה
1 כוס 180 מ״ל שקדים מולבנים
3/4 כוס סירופ מייפל
2 כפות שמן
אופן הכנה
לפזר את הגרעינים והשקדים על תבנית אפיה של התנור עם נייר פרגמנט (משומן בספריי שמן), במקביל לחמם את הסירופ מייפל עם השמן על הגז, ולהוסיף מעל התערובת, לאפות בחום של 180 מעלות, בין 10-12 דקות, לקרר טוב טוב, ולשבור.
bottom of page